|
Добрый день, Кт! |
|
За прошедший день (22-06-2019) в группах, в которых Вы участвуете, произошли следующие события: Умельцы на все руки — 154 темы Полезные статьи о строительстве — 25 тем Россия. Европа, Америка: далее - везде — 21 тема и 5 комментариев Клуб для людей, у которых дома живут Кошки — 11 тем и 19 комментариев Славяно Арийская Культура — 10 тем и 4 комментариия Забугорье — 10 тем Книжные сборники, видеоуроки и библиотеки — 10 тем Разумно о своем и наболевшем — 8 тем и 12 комментариев Полезные сервисы и программы для начинающих пользователей — 8 тем Домашний уют — 6 тем и 1 комментарий Вязание - это модно — 6 тем С компьютером на "Ты!" — 6 тем Помощь Windows — 6 тем Дизайн интерьера, отделочные работы — 5 тем Дизайн интерьера квартиры — 5 тем Частное домостроение — 5 тем Умный выращивает урожай, а мудрый - почву — 5 тем Компьютер без тайн и секретов — 5 тем Как стать хозяином жизни — 4 темы Музыка для души — 3 темы и 4 комментариия Жизнь за городом — 3 темы Настройка программ — 3 темы Полезные советы для здоровья и красоты — 3 темы Позитив! — 3 темы Все о животных — 3 темы Мой компьютер плюс — 3 темы Что хотите, то и пишите — 3 темы Глупые, но не дающие покоя вопросы — 2 темы и 26 комментариев Как все успевать - и жить с удовольствием! — 2 темы и 1 комментарий Создание сайтов, SEO-советы — 2 темы Клуб "Мы - Супер!" — 2 темы Русские на Украине-взгляд на Россию! — 2 темы Загородные хобби — 2 темы Магия счастья — 1 тема Ремонт квартиры своими руками — 1 тема Группа пользователей Интернета у которых есть свои маленькие сайты и блоги — 1 тема Дачные заботы и радости — 1 тема Ремонт квартиры, полезные советы, дом и семья — 1 тема Дачный клуб - сад, огород — 1 тема Секреты туристов — 1 тема Лучшие анонсы разной тематики — 1 тема Дачная жизнь - дом, сад, огород, озеленение — 1 тема Похудеть эффективно и надолго! — 1 тема Мир женщины — 1 тема Полезный софт — 1 тема |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Сколько жарить кабачки | | Считается, что чем меньше подвергать овощи тепловой обработке, тем больше витаминов в них сохранится, но как соблюсти баланс пользы и вкуса? Как узнать, например, сколько жарить кабачки на сковороде по времени, чтобы они получились неизменно сочными и аппетитными? Читать далее... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
|
|
| Зачем нужна девушка парню | | Парни встречаются с девушками и так и не понимают до сих пор, зачем нужна девушка парню, но ведь не зная этого как можно вообще построить счастье с девушкой и отличные отношения... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Круассаны из слоеного теста | | Что мы представляем под словом круассан? Ну конечно же, Францию, уютное маленькое кафе, чашечка крепкого кофе и неповторимый вкус хрустящего теста с невероятно вкусной начинкой... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
| Сколько варить рис в пакетиках | | Сегодня на полках многих продуктовых магазинов можно встретить многие крупы, фасованные в пакетики по порциям, чтобы их было удобно и быстро готовить, в том числе и рис, поэтому в этой статье рассмотрим сколько и как варить рис в пакетиках в кастрюле, микроволновке и мультиварке, чтобы он получился вкусным... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Сколько жарить куриные сердечки | | Один из главных вопросов, связанных с приготовлением куриных сердечек – сколько жарить куриные сердечки, чтобы они получились мягкими и в то же время сочными? В среднем не более 20-30 минут... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Овощи на зиму | | Такая закуска как баклажаны, фаршированные овощами на зиму, станет прекрасным дополнением к зимнему столу, особенно в период поста... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Слоеный салат из печени. Как приготовить? | | Когда приближается праздник, а вы ждете гостей, всегда хочется удивить и порадовать их чем-то особенно вкусным и презентабельным У нас в планах красивый и сытный слоеный салат с печенью, картофелем, овощами, яйцами и шпинатом... | | Читать далее... | | | |
| Важность рыбы в детском рационе | | Рыба содержит омега-3 жирные кислоты (особенно много в жирных сортах рыб – семге, форели, сельди, скумбрии), которые понижают уровень холестерина в крови, предотвращая тем самым развитие атеросклероза... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Вышивка бисером | | Вышивать легко! Не верите? В статье раскрыты секреты правильного выбора бисера, канвы, ниток, игл, представлен мастер-класс вышивки бисеромбукета цветов... | | Читать далее... | | | |
|
|
| Кусты малины | | Кусты малины в саду - Малина на садовом участке одна из любимых посадок Ценят малину за нежнейший аромат и вкус Обживающую в природе подлески и берега рек, в саду ей стоит предоставить самые светлые места Сложившаяся практика высадки малины вдоль заборов объясняется желанием защитить ее от ветров, хотя рад садоводов не согласны с этим, рекомендуя высаживать более компактно где-нибудь в углу сада... | | Читать далее... | | | |
| Биокамин — стильный элемент интерьера | | Если вы являетесь ценителем современных интерьеров, и хотите иметь в доме что-нибудь, чего нет у других – прочитайте эту статью – Попробуем выяснить, что представляют собой биокамины работающие совсем по-другому принципу, чем все известные нам отопительные приборы... | | Читать далее... | | | |
| Планировка и озеленение земельного участка | | К озеленению территории загородного дома приступают после окончания всех строительных работ К основным типам озеленения можно отнести внешнее и внутреннее озеленение Не многие знают, но к внешнему озеленению относятся живые изгороди служащие забором от соседей... | | Читать далее... | | | |
| Как ускорить прорастание семян | | Медленно прорастающие семена способны отбить желание заниматься декоративным садоводством у многих нетерпеливых, начинающих дачников – Ну уже давно известны и с успехом используются особые приемы обработки семян, ускоряющие их прорастание... | | Читать далее... | | | |
| Сказочный интерьер детской комнаты | | Оформление детской комнаты требует особенного подхода Комната может быть похожей на миллионы подобных детских, а может напоминать декорации к сказкам – Согласитесь с тем что жить в комнате напоминающей пиратский корабль ребенку намного интересней... | | Читать далее... | | | |
| Интерьер гостиной в стиле Прованс | | Дизайн гостиной в стиле Прованс - В основе любого стилевого решения интерьера основанного на национальных традициях лежат традиции и быт народа – Из лучших находок формируются каноны популярных сегодня стилей – Не стали исключением из этого правила и гостиные, оформленные в стиле Прованс... | | Читать далее... | | | |
| Веранда Терраса Крыльцо | | Однажды при обсуждении вопроса пристройки к дому между несколькими строителями завязался спор, Терраса Крыльцо, Веранда - в чем собственно говоря разница между этими близкими между собой по назначению постройками и где та тонкая граница разделяющая их? К примеру – пристроили к дому большое крыльцо, а через какое-то время его решили остеклить да заодно и утеплить, И что же, Оно превратилось в веранду? Пытаемся разобраться... | | Читать далее... | | | |
| Экономный ремонт кухни | | Экономный ремонт кухни – В статье делается попытка найти оптимальные решения для того что бы с минимальными затратами провести ремонт на кухне и при этом придать ей новый облик... | | Читать далее... | | | |
| Красавица драцена | | Красавица драцена, пришедшая в наши дома из субтропиков Африки, пришлась по душе нашим цветоводам Вечнозеленая, с удлиненно ланцетными листьями разнообразной окраски она способна собой украсить любое помещение... | | Читать далее... | | | |
| Контрастная спальня | | Спoкoйныe мoнoтoнныe тoнa, бeзуслoвнo, вызывaют чувствo кoмфoртa и пoкoя - И, кaзaлoсь бы, лучших тoнoв для спaльни и нe нaйти – Нo спaльня для бoльшинствa людeй – этo нe тoлькo мeстo для снa... | | Читать далее... | | | |
| Как оформить стены в спальне | | Удивительное дело - когда я завел в поисковую систему фразу - Дизайн стен в спальне – множество сайтов характеризовали спальню исключительно как место помогающее расслабиться после изнуряющей рабочей недели или тяжелого рабочего дня, при этом еще несущее на себе бремя интимности – Как же все мрачно, подумал я, и на одном дыхании написал эту небольшую статью о том, как можно украсить самую обычную спальню с помощью простых вещей - картин, зеркал, аппликаций или трафаретной росписи... | | Читать далее... | | | |
|
|
| Армирование и заливка фундамента | | Общеизвестна прочность бетона – Однако, при заливке бетонных фундаментов он нуждается в армировании – Как происходит заливка – Какие ингредиенты понадобятся при самостоятельном приготовлении бетона и как ухаживают за набирающим прочность фундаментом?... | | Читать далее... | | | |
| Окупаемость теплового насоса | | Эта статья призвана объяснить, что такое тепловой насос, где стоит его применить, и что стоит подобная установка и ее использование – Вопрос цены и окупаемости и в каких случаях покупка теплового насоса станет бесполезной тратой денег... | | Читать далее... | | | |
| Выращивание клематис | | Особенно красиво выглядят крупноцветковые клематисы - Богатство цветовой гаммы, изящные формы, пьянящий ароматов – все это делает клематис незаменимым растением для украшения сада В ландшафтном дизайне клематисы используются как одно из основных растений для вертикального озеленения красиво укрывающее садовые беседки, перила террас, балконы... | | Читать далее... | | | |
| Бамбук для украшения интерьеров | | Бамбук для украшения интерьеров можно использовать в любом виде Это могут быть традиционные и привычные стволы бамбука, различные панели изготовленные методом прессования, бамбуковое полотно, предметы мебели изготовленной из бамбука и другое... | | Читать далее... | | | |
| Беседки с мангалом и барбекю | | В чем схожесть вкусов, так это в любви к шашлыкам на природе и добавившемуся к ним в последние годы – барбекю Для веселого пикника с барбекю и шашлыками можно выбраться на природу, но многие домовладельцы и просто дачники стали предпочитать проводить подобные мероприятия никуда не выезжая, в беседках с стационарными мангалами и барбекю... | | Читать далее... | | | |
| Дровяные печи для отопления дома | | Неважно, как часто посещает свой дом или дачу семья, в доме необходима продуманная система быстрого отопления и современные дровяные печи самый доступный способ отдыхать на даче в комфортных условиях... | | Читать далее... | | | |
| Заборы для дачи и загородного участка | | Декоративные ограждения для сада - Декоративные ограждения незаменимы при общем благоустройстве прилегающей к дому территории - Изготовленные из металла, дерева, выложенные из кирпича или камня они прекрасно дополняют со вкусом оформленный участок, служа надежной защитой от непрошенных визитеров... | | Читать далее... | | | |
| Камин в пассивном доме | | Камин, распложенный в доме, создает уникальную, неповторимую атмосферу, ассоциируясь с теплом, спокойствием и чувством комфорта – Однако подбор камина для пассивного дома имеет ряд особенностей, которые обязательно должны учитываться Камин в пассивном доме ... | | Читать далее... | | | |
| Роль и влияние цвета в интерьере | | Психологическое воздействие цвета в интерьере и его влияние на эмоциональное состояние человека давно привлекают внимание психологов и дизайнеров – Если профессиональный интерес первых вполне объясним, то по заверениям дизайнеров неправильно подобранные тона в интерьере способны ввергнуть хозяев в депрессию и именно это заставляет их изучать влияние определенных цветов и оттенков... | | Читать далее... | | | |
|
| Натяжные потолки | | В последнее время повышенное внимание стали уделять различным типам натяжных потолков – Что это? – Рекламный ход производителей стремящихся продать свой товар – или действительно удобный способ отделки потолков?... | | Читать далее... | | | |
| Нестареющий Агератум | | За способность долго цвести его назвали агератумом, что буквально переводится как «нестареющий», в среде садоводов прижилось название – долгоцветка Агератум - замечательный цветок для создания ландшафтных композиций... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
| Почему мы толстеем? | | Почему большинство женщин всю жизнь ведут непримиримую и борьбу со своим лишними килограммами и далеко не всегда выходят из нее победительницами? В чем психологические причины лишнего веса? Почему на каком-то жизненном этапе победить его все же удается, а следующий бой оказывается проигранным?… Как известно, львиная доля усилий салонов красоты, клиник эстетической медицины и фитнесс-центров направлена на то, чтобы помочь их клиентам обрести идеальные фигуры и тела... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комментарии в темах:
Вспомнили старые обиды: в Тбилиси сотни людей вышли на антироссийский митинг (3) Король и сын (1) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комментарии в темах:
«Малыш линяет»: хозяйка отказалась от кота, потому что постелила ковролин (2) Шум нашего веселья прервал душераздирающий крик кота (1) Бездомная кошка стала приемной мамой породистых котят (1) ПОЗИТИВ НА ПЯТНИЦУ (1) Испуг он и у котика испуг (1) Один день из жизни Барсика: охота на голубей (1) В разгар дня кто-то выбросил котенка на проезжую часть, но двое мужчин успели спасти его из-под колес автомоби (1) |
|
|
|
| "Варвары" и "Цивилизаторы". | | Сергей Васильев 22 июня 1941 года под победный гром орудий и жизнеутверждающий "Хорст Вессель" 5 434 729 цэеуропейцев перешли границу СССР, чтобы принести на кончиках своих штыков свет цивилизации "совковым ватникам" и "колорадам"... | | Читать далее... | | | |
|
|
| Костер Монсегюра. | | | beckbulat Люди не знакомые с историей крестовых походов могут и не знать, что они (эти походы) далеко не всегда отправлялись на завоевание Святой Земли... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
Комментарии в темах:
Существующее деление России путь к исчезновению руской нации. (1) Что происходит в России и чем все закончится? Дорога на Беловодье. (1) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Шиванандаджи - Йога самхита | | "Йога Самхита", выходящая ныне во втором издании, состоит из двух книг, написанных Его Святейшеством Шри Свами Шиванандаджи Махараджей и содержащих эссе на различные темы... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| "Варвары" и "Цивилизаторы". | | Сергей Васильев 22 июня 1941 года под победный гром орудий и жизнеутверждающий "Хорст Вессель" 5 434 729 цэеуропейцев перешли границу СССР, чтобы принести на кончиках своих штыков свет цивилизации "совковым ватникам" и "колорадам"... | | Читать далее... | | | |
Комментарии в темах:
О бесплатных квартирах Совка (3) ЖЕНЩИНЫ ОБМАНУЛИ САМИ СЕБЯ (2) Начало. Знал ли Сталин о войне? (2) Внимание ! Мошенники! (1) Другой банды у меня для вас нет... (1) |
|
|
|
|
|
| Как написать статью на сайт | | Хотите узнать, как написать статью на сайт за 3 часа? Не обязательно полдня сидеть над одним абзацем и проводить бессонные ночи, редактируя несчастные тысячу символов по двадцатому кругу, чтобы все получилось идеально... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
|
| Курага: польза и вред | | Сладкий сушеный абрикос солнечного цвета круглый год напоминает нам о жарком лете, древние китайцы впервые озаботились сохранением нежного вкуса этого фрукта... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
| Как отстирать пятна от травы с одежды? | | Что может быть лучше семейных вылазок в парк или на природу с друзьями? Понежится под теплыми весенними лучиками солнца, поваляться на зеленой травке, но чаще всего после такого времяпровождения остаются не только хорошие впечатления, но и весьма неприятные, зеленые пятна на одежде... | | Читать далее... | | | |
Комментарии в темах:
Длиннохвостая кошка маргай описание (1) |
|
|
|
|
|
|
| Прихватки мышки крючком | | Прихватки мышки крючком связаны, они прикольные и очень симпатичные! Прихватки эти на кухне смотрятся нарядно и уютно, они вносят разнообразие и веселят своим видом!) Прихватки здесь с описанием вязания... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Отделка ванной в стиле SPA | | По степени значимости для человека – ванная в квартире занимает одно из самых главных мест – И взяв в расчет этот факт, было бы разумным шагом сделать ее максимально удобной для использования – Сегодня наш небольшой рассказ о том, как помещение ванны превратить в свой небольшой, персональный SPA салон... | | Читать далее... | | | |
| Декоративные кустарники Рододендроны | | Рододендрон – наиболее крупный, очень древний, и самый популярный род большого семейства Вересковых Рододендроны любят солнце, теплые дожди и влажный воздух Многие прижились в садах Подмосковья и хорошо укрытые благополучно зимуют Один из наиболее красивых и декоративных кустарников для сада... | | Читать далее... | | | |
| Возведение монолитного фундамента | | Монолитный фундамент - Технология возведения фундамента такого типа, по сравнению с другими фундаментными конструкциями - заметно сложнее – Это и установка опалубок для удержания залитого бетона в форме и необходимость армирования конструкции... | | Читать далее... | | | |
| Отделка неровного потолка | | Неровные потолки - старая проблема отечественного строительства – Если перепады значительные, то привычное оштукатуривание и побелка могут оказаться не эффективными - Как скрыть неровности потолка - Способы отделки неровных потолков... | | Читать далее... | | | |
| Чугунные печи длительного горения | | Домовладельцы выбирают чугунные дровяные печи из-за эффективной работы подобных отопительных приборов - Особенно оправдано применение чугунных печей в домах, где хозяева бывают «наездами» - Чугунная печь очень быстро нагревает промерзшее помещение... | | Читать далее... | | | |
|
| Строительство фундамента по технологии тисэ | | На сегодняшний день фундаменты для индивидуальных домов устроенные по технологии тисэ, по отзывам домовладельцев, являются самыми недорогими и быстрыми в изготовлении и вот почему - С помощью специального инструмента – бура в грунте высверливается отверстие с расширяющимся дном которое армируется и заливается бетоном образуя сваю с массивной «пяткой»... | | Читать далее... | | | |
| Обрезка хвойных кустарников | | У кустарников, как и у деревьев, различают три вида обрезок - формовочную, санитарную и омолаживающую - Обрезки проводят что бы деревья не болели - Деревья и кустарники нужно периодически оздоравливать – проводить обрезку и удалять старые и больные ветви... | | Читать далее... | | | |
|
| Зонирование кухни и кухонного оборудования | | Вариантов планировки кухонного пространства не так уж и много – Выбор наиболее выигрышного из них, определяется в первую очередь геометрией кухни – Так например Г – образное расположение мебели наиболее оправданно для кухонь небольших – Параллельная планировка более подходит для более просторных кухонь... | | Читать далее... | | | |
|
|
| Что стоит знать о тепловых насосах | | Тепловые насосы в последнее время приобретают все большую популярность на пике повышению цен на тепло и топливо и постепенному снижению на них цен на это оборудование - Где его стоит применять, откуда тепловые насосы черпают тепло для отопления?... | | Читать далее... | | | |
| Обшивка дома виниловым сайдингом | | Сайдинг сегодня является одним из наиболее популярных вариантов наружной отделки загородного или дачного дома – Даже дом – развалюха, облицованный сайдингом приобретает благородство, становясь похожим на пряничный домик... | | Читать далее... | | | |
| Свайно-винтовые конструкции фундаментов | | Некоторое время назад, мы семьей собственными силами, решили построить на только что приобретенном участке небольшой дачный дом – Больше всего опасений вызывал фундамент и решив не связываться с земляными и работами по его заливке бетоном - мы выбрали для нашего домика фундамент на винтовых сваях... | | Читать далее... | | | |
| Необычные клумбы в саду | | Необычные цветники, в отличие от обычной клумбы, требуют более частого полива – Сделайте необычную клумбу для цветов - Оригинально смотрятся клумбы, устроенные в пнях деревьев и в других необычных вещах... | | Читать далее... | | | |
| В доме нет места для рабочего кабинета | | Ктo-тo мoжeт oбoйтиcь мaлeньким cтoликoм, a кoму-тo нeoбхoдимo дocтaтoчнo мнoгo мecтa для плoдoтвoрнoй рaбoты - При грaмoтнoм рacпрeдeлeнии прocтрaнcтвa любoe мecтo мoжeт cтaть кaбинeтoм - Рaбoчий угoлoк мoжeт быть oфoрмлeн в oбщeм cтилe вceй кoмнaты или быть выдeлeн игрoй нa кoнтрacтe c ocтaльнoй oбcтaнoвкoй в пoмeщeнии... | | Читать далее... | | | |
|
| Отделка ванной в стиле SPA | | По степени значимости для человека – ванная в квартире занимает одно из самых главных мест – И взяв в расчет этот факт, было бы разумным шагом сделать ее максимально удобной для использования – Сегодня наш небольшой рассказ о том, как помещение ванны превратить в свой небольшой, персональный SPA салон... | | Читать далее... | | | |
| Отделка неровного потолка | | Неровные потолки - старая проблема отечественного строительства – Если перепады значительные, то привычное оштукатуривание и побелка могут оказаться не эффективными - Как скрыть неровности потолка - Способы отделки неровных потолков... | | Читать далее... | | | |
| Обрезка хвойных кустарников | | У кустарников, как и у деревьев, различают три вида обрезок - формовочную, санитарную и омолаживающую - Обрезки проводят что бы деревья не болели - Деревья и кустарники нужно периодически оздоравливать – проводить обрезку и удалять старые и больные ветви... | | Читать далее... | | | |
| Возведение монолитного фундамента | | Монолитный фундамент - Технология возведения фундамента такого типа, по сравнению с другими фундаментными конструкциями - заметно сложнее – Это и установка опалубок для удержания залитого бетона в форме и необходимость армирования конструкции... | | Читать далее... | | | |
| Чугунные печи длительного горения | | Домовладельцы выбирают чугунные дровяные печи из-за эффективной работы подобных отопительных приборов - Особенно оправдано применение чугунных печей в домах, где хозяева бывают «наездами» - Чугунная печь очень быстро нагревает промерзшее помещение... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комментарии в темах:
Инструментальная Музыка Лучшие Мировые Хиты Том3 Cd1 (1) Григорий Лепс - Апгрэйд#Upgrade (2016) (1) Santana - "Santana IV" (2016) (1) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Soba4ki Якова Хренова | | Почему столько смешного можно найти именно в тех темах, шутить на которые в приличном обществе не принято? И пока это самое приличное общество смущается, самарский иллюстратор Яков Хренов не постеснялся и создал свой арт-проект Soba4ki... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комментарии в темах:
Он... ещё... танцует? Танцует! (17) Лорча! С Днём рождения!!! (5) Почему мы так часто не слышим друг друга и самих себя? (2) Вопрос о Байкале,пресной воде и о парикмахере Звереве. (1) |
|
|
|
|
Комментарии в темах:
Топ-8 продуктов для плоского живота (1) |
|
|
|
|
|
| Избавляемся от жира на животе: 2 эффективных упражнения по Бубновскому | | При правильной осанке голова и туловище расположены на одной вертикали, плечи развернуты, слегка опущены и находятся на одном уровне, рельеф шеи (от козелка уха до края плеч) с обеих сторон симметричен, лопатки не выпирают, физиологическая кривизна позвоночника нормально выражена, грудь приподнята (слегка выпячена), живот втянут, ноги выпрямлены в коленных и тазобедренных суставах, стопа без деформаций с хорошо видимой выемкой со стороны внутреннего свода... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий